利用呼吸機訓練提高優(yōu)秀競走運動員呼吸能力的實際應用研究.pdf

1、研究目的：本研究選取遼寧省田徑培訓中心優(yōu)秀競走運動員20名(男女各10名)作為實驗對象，設計利用瑞士產Spiro Tiger呼吸系統(tǒng)耐力訓練儀作為測試儀器，測定長期呼吸機訓練對優(yōu)秀競走運動員呼吸能力的影響，具體進行呼吸肌訓練，測定呼吸肌力量和呼吸肌耐力的變化，觀察訓練前后競走運動員最大攝氧量，肺活量以及乳酸的變化，探討長期的呼吸肌訓練對優(yōu)秀競走運動員呼吸能力的實際影響，為呼吸肌訓練在提高運動員呼吸能力方面的應用提供科學的參考指導。

2、>　　 研究方法：20名遼寧省田徑訓練中心優(yōu)秀競走運動員分為兩組，男女各10名，以瑞士產Spiro Tiger呼吸系統(tǒng)耐力訓練儀作為測試儀器，將受試者分為男子組(10名)和女子組(10名)，分別進行呼吸機訓練。實驗前先進行醫(yī)療史和體力活動問卷調查以及常規(guī)肺功能測試，并進行次最大強度跑臺測試，測出受試者的VO2max。用瑞士產SpiroTiger呼吸系統(tǒng)耐力訓練儀進行為期6個月的吸氣肌訓練(IMT)。6個月的訓練結束后測定30名運動員訓

3、練前后最大攝氧量，肺活量及乳酸的變化。通過對20名運動員最大攝氧量，肺活量及血清乳酸的比較，觀察長期呼吸肌對競走運動員呼吸能力的影響。
　　 實驗結果：男子組和女子組在訓練前后其最大攝氧量均無明顯變化；而肺活量有了顯著性的變化，男女組均增加明顯；同時，個體乳酸閾訓練前后也發(fā)生了顯著性的增加。實驗期間乳酸閾測試結果顯示，實驗組平均乳酸閾功率與呼吸訓練器阻力負荷均值呈線性相關(Kendall's tau-b相關系數為0.918，P=