第十屆全運會女子標槍運動員投擲步技術(shù)的運動學研究.pdf

1、女子標槍曾經(jīng)是我國的優(yōu)勢項目，在20世紀90年代奪得過世界冠軍。但是，近年來我國女子標槍競技水平停滯不前，甚至出現(xiàn)倒退現(xiàn)象，究其原因是多方面的。其中，投擲技術(shù)滯后已經(jīng)成為制約標槍運動發(fā)展的重要原因。本文在文獻資料、現(xiàn)場觀察和錄像的基礎(chǔ)上，以2005年中華人民共和國第十屆全運會田徑比賽中參加女子標槍決賽的8名的運動員作為研究對象，采用愛捷-EIMG71解析系統(tǒng)對其投擲步技術(shù)進行解析研究，求得投擲步動作的運動學技術(shù)參數(shù)，依據(jù)運動學參數(shù)比較不

2、同運動員達到較好運動成績時所采用的個人獨特投擲方式，以獲得她們不同的技術(shù)風格;同時，與世界優(yōu)秀女子標槍運動員進行比較，試圖找出其投擲步技術(shù)的優(yōu)勢與不足，為今后科學地制定運動訓練計劃，明確運動訓練任務(wù)，選擇運動訓練方法，控制運動訓練強度等，提供一定的理論依據(jù)。
　　本文對我國第十屆全國運動會田徑女子標槍決賽的8名運動員的投擲步技術(shù)進行了運動學研究，結(jié)果表明：⑴投擲助跑對標槍的出手效果有一定的影響，我國優(yōu)秀女子標槍運動員助跑速度較快，

3、但速度利用率不高，從各技術(shù)的中間銜接分析可以看出中間環(huán)節(jié)有待加強。⑵當今世界優(yōu)秀標槍運動員投擲步步長依次是第3步，第2步，第1步，第4步。我國優(yōu)秀女子標槍運動員基本符合這一特點。但我國運動員步時短，步頻快，可能是中間銜接不夠完善。⑶我國優(yōu)秀女子標槍運動員投擲各步軀干后傾角變化較小，世界選手的軀干后傾角變化較大，說明我國運動員投擲步和最后用力動作對標槍用力的幅度比世界選手小，對標槍施力不夠。⑷我國優(yōu)秀女子標槍運動員的投擲步左腳落地時膝角與

4、世界選手相差不大，但緩沖角度相差較大，以致使左膝緩沖過大，制動效果差，直接影響了身體下肢的動量向上肢的傳遞，最終影響投擲成績。⑸最后一個交叉步是投擲步中最為關(guān)鍵的一步。投擲成績與交叉步前后身體重心水平速度的差值顯負相關(guān)（R=-0.860）。即速度損失得越小，投擲成績越好。
　　本文針對所得出的結(jié)論，提出了以下建議：①盡管我國優(yōu)秀女子標槍運動員助跑速度較快，但速度利用率不高。交叉步的目的在于保持人體快速運動的情況下，迸一步完成軀干的

5、扭轉(zhuǎn)并形成合理的后傾角度，為發(fā)力創(chuàng)造良好的肌肉力學條件。我國女子標槍運動員交叉步右腳著地后，左腿沒有積極主動的前擺，導致重心水平速度回升不夠。訓練中應加快左腿的前擺速度，提高重心水平速度，并減少速度損失。②我國優(yōu)秀女子標槍運動員投擲各步軀干后傾角變化較小，世界選手的軀干后傾角變化較大，說明我國運動員投擲步與最后用力動作的幅度比世界選手小，超越器械程度不夠，難以形成有利的出手前的預備姿勢。訓練中應加大第3、4步軀干后傾角度，以加長最后用力