九陽豆?jié){機食譜_第1頁
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1、1九陽豆?jié){機食譜九陽豆?jié){機食譜量杯是用來量黃豆的,你打豆?jié){的原料不要超過一量杯,而且,原料最好泡過之后再打(泡一晚上,泡豆子的水不要放進去打,不健康),這樣味道好,而且不傷機器豆?jié){機食譜大全1、黃豆?jié){用料:黃豆85克,水1.3升容量可隨意增減、風味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例,糖適量歸經:入脾、胃功效:補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議:加3~~5粒杏仁于用料中,則所熬豆?jié){更鮮、更濃2、花生豆奶用料:黃豆、花生名45克,牛奶200

2、克,水1.3升制作:將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網,水和牛奶放入豆?jié){壺歸經:入脾、肺功效:潤膚,盒肺氣、補虛3、芝麻黑豆?jié){:用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升制作:將花生與黑豆按一定時間浸泡后,再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網歸經:入脾、肺、大腸功效:烏發(fā)養(yǎng)發(fā),潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、32、將泡好的花生裝入豆?jié){機網罩內,杯體內按規(guī)定加入適量的清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟即可;功效:補腦、健身、益智8.密

3、法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量;制法:1、將黃豆浸泡616小時,備用;2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆?jié){機網罩內,杯體內按規(guī)定加入清水,啟動豆?jié){機,十幾分鐘后豆?jié){煮熟,稍涼后加入蜂蜜即可;功效:養(yǎng)顏美容、益智健腦9.五豆豆?jié){用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、將五種豆類浸泡6—16小時,備用;2、將浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網罩中,往杯體內加入清水,啟動

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