九陽豆?jié){機食譜大全(文字版)

1、1九陽豆?jié){機食譜大全九陽豆?jié){機食譜大全一、豆?jié){系列一、豆?jié){系列.........................................................................................31.五豆豆?jié){...........................................................................................32

2、.黑糖薏仁米漿...................................................................................33.綠豆?jié){...............................................................................................44.枸杞豆?jié){......................

3、.....................................................................45.黑豆芝麻漿.......................................................................................46.花生豆?jié){.................................................

4、..........................................57.紅棗綠豆豆?jié){...................................................................................58.紅棗枸杞豆?jié){.............................................................................

5、......69.紅棗蓮子漿.......................................................................................610花生乳.............................................................................................611.栗子燕麥豆?jié){712.蝦皮紫菜補鈣

6、豆?jié){7二、濃湯系列二、濃湯系列.........................................................................................81.西紅柿土豆湯...................................................................................82.洋蔥蘑菇濃湯...............

7、....................................................................83.番茄蔬菜湯.......................................................................................94.豆?jié){冷湯..................................................

8、.........................................95.玉米粒濃湯.......................................................................................93豆?jié){系列豆?jié){系列一、一、五豆豆?jié){五豆豆?jié){材料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升做法:將五種豆類浸泡6—16小時，備用。將

9、浸泡好的五豆裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，往杯體內加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，報警即成。功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管，預防老年病2、黑糖薏仁米漿黑糖薏仁米漿材料:糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖適量做法:糙米洗凈，泡水約2小時備用。將泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆?jié){機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“營養(yǎng)米糊”鍵即可。可趁熱加入黑糖攪勻調味。功效:黑糖性溫味甘，有活血散瘀、溫經(jīng)散寒的功效，加在米漿中飲用可增加