山東省乒乓球優(yōu)秀男子運動員專項身體素質測試指標體系與評價標準的研究.pdf

1、本研究以山東省部分優(yōu)秀男子乒乓球運動員作為研究對象，采用文獻資料法，專家訪談與問卷調查法，數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對乒乓球專項身體素質與各測試指標進行了研究與分析，初步建立了乒乓球優(yōu)秀男子運動員專項身體素質測試指標體系與評價標準，旨對山東省優(yōu)秀男子乒乓球運動員提高專項身體素質提供理論依據(jù)，使其訓練更有針對性。通過研究得出以下結論:
　　 1.山東省乒乓球優(yōu)秀男子運動員專項身體素質測試指標總體來看發(fā)展較好，上下肢爆發(fā)力較為突出，個別

2、運動員速度較好，耐力與靈敏方面普遍較差，需在全面專項身體素質訓練中加強耐力與靈敏素質方面練習。
　　 2.本文構建山東省乒乓球優(yōu)秀男子運動員專項身體素質測試指標體系評價標準優(yōu)秀模型以P75以上為標準。各單項數(shù)據(jù)具體為:45秒雙搖跳P75＞176、2.5米側滑步P75＞70、立定跳遠P75＞244、一分鐘快速正手揮拍練習P75＞146、握力計P75＞41、負重半蹲P75＞70、30秒快速曲前臂P75＞100、臥推P75＞60、60