努力對(duì)高壓力情境下籃球定點(diǎn)投籃成績影響的研究.pdf

1、“努力”在新華字典中的解釋為：盡量將力量使出來。“努力”在本研究的定義是指個(gè)體在感知到壓力及焦慮的狀態(tài)下，為了保證運(yùn)動(dòng)技能的順利執(zhí)行或者是為了確保競賽中不失誤而采取的有意識(shí)的控制自身狀態(tài)，完成運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程的心理傾向。
　　目前國內(nèi)外運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界對(duì)于在高壓力下產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)失誤現(xiàn)象給予了高度的關(guān)注，很多學(xué)者為此做了大量研究并提出了一系列假說。但對(duì)努力在壓力和焦慮情景下對(duì)運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程中所起的作用并沒有統(tǒng)一的看法，兩種被運(yùn)動(dòng)心理學(xué)界所普遍接

2、受的關(guān)于運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程的理論假說在解釋努力的作用時(shí)存在著明顯的對(duì)立。加工效能理論認(rèn)為在焦慮下產(chǎn)生的努力是對(duì)減少的工作記憶容量的補(bǔ)償，是有利于運(yùn)動(dòng)執(zhí)行的；而意識(shí)處理假說認(rèn)為焦慮下產(chǎn)生的額外努力會(huì)阻礙本來已經(jīng)自動(dòng)化的運(yùn)動(dòng)技能的執(zhí)行。國內(nèi)外許多學(xué)者都試圖調(diào)和這兩個(gè)理論假說之間的矛盾，或試圖證明某一個(gè)是絕對(duì)正確的。但這些研究大多停留在驗(yàn)證某一理論假說的層面上，對(duì)理論進(jìn)行探討的不多。最近，國外有學(xué)者通過對(duì)努力程度的測(cè)量試圖解決這兩種理論之間的矛盾，

3、但也沒有得到實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。
　　本研究通過查閱大量文獻(xiàn)及前人的研究結(jié)果認(rèn)為，對(duì)努力在運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程中所起到的作用予以明確，是解決以上矛盾的很好途徑。鑒于此本研究通過實(shí)驗(yàn)法，以籃球運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，以競賽狀態(tài)焦慮問卷（CSAI-2）和被試心率的變化來反映壓力的情況；以心理努力自評(píng)量表（RSME）為測(cè)量努力程度的工具，以籃球運(yùn)動(dòng)員在低壓力環(huán)境下定點(diǎn)投籃的進(jìn)球數(shù)減去高壓力環(huán)境下的進(jìn)球數(shù)變化作為反映高壓力情景對(duì)定點(diǎn)投籃成績的影響。然后將以上

4、結(jié)果運(yùn)用SPSS進(jìn)行相關(guān)的統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，探討努力在高壓力下的運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程中的作用，明確努力在運(yùn)動(dòng)執(zhí)行過程中所起作用的相關(guān)理論。
　　同時(shí)本研究還具有以下目的，一是對(duì)前人所提出的壓力情景設(shè)置進(jìn)行驗(yàn)證，二是進(jìn)一步證實(shí)在高壓力情景下運(yùn)動(dòng)成績會(huì)因被試感受到較高的壓力而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)失誤或成績下降的現(xiàn)象。
　　通過研究，最終得到結(jié)論如下：
　　1：與低壓力情景設(shè)置相比，高壓力情境下被試心率以及狀態(tài)焦慮水平顯著提高，經(jīng)配對(duì)t檢驗(yàn)顯示差異具

5、有顯著性。證明攝像機(jī)、獎(jiǎng)勵(lì)、觀眾效應(yīng)等因素確實(shí)會(huì)對(duì)被試產(chǎn)生額外的壓力，符合以往對(duì)于壓力引起因素的研究。
　　2：與低壓力情景下被試的投籃成績相比，在高壓力情景下有些被試的投籃成績出現(xiàn)不同程度的下降，經(jīng)配對(duì)t檢驗(yàn)顯示兩者具有明顯差異，結(jié)果證實(shí)了以往研究對(duì)高壓力情景下運(yùn)動(dòng)成績出現(xiàn)下降的研究。
　　3：在本實(shí)驗(yàn)所設(shè)置的壓力情景下，狀態(tài)焦慮與籃球定點(diǎn)投籃成績穩(wěn)定性呈負(fù)相關(guān)關(guān)系，即焦慮程度越大，投籃成績出現(xiàn)下降的可能性越大。