體育與健康人教版六年級全一冊田徑下肢協(xié)調(diào)訓練教案

1、體育教學計劃設計 體育教學計劃設計制作單位 成都市雙流區(qū)黃龍溪學校 標題 協(xié)調(diào)性單元教學計劃適于年級/學段：6 年級/水平二建議學時數(shù)：5一、教學設計： 一、教學設計：1、教學目標：通過學習認識到到協(xié)調(diào)素質的重要性，發(fā)展協(xié)調(diào)素質，掌握協(xié)調(diào)訓練基本要領和基本的輔助練習方法；提高神經(jīng)對肌肉的控制能力和關節(jié)穩(wěn)定性，預防運動損傷。2、教材分析：協(xié)調(diào)素質，是水平四階段學生掌握田徑類、球類、體操類、游泳或冰雪類、武術類、民族民間

2、傳統(tǒng)體育六大類項目的運動技能，必要的基本素質3、學情分析：學生的運動能力差異很大，自我感知能力不足。男生活潑好動，運動能力強，但是學習技巧類動作時男生表現(xiàn)出柔韌性差；而女生文靜而不愿意多動，卻在球類運動中表現(xiàn)出積極、頑強的一面。但整體、協(xié)調(diào)性差，容易出現(xiàn)運動損傷。4、設計思路：借鑒功能性訓練的科學性和時效性，選擇以動作模式作為基礎訓練，為提高學生運動素質，增強專項技術，發(fā)展學生髖關節(jié)穩(wěn)定性，提升身體核心力量，預防運動損傷，打下良好的基礎

3、；根據(jù)協(xié)調(diào)素質的特殊性在結合水平三階段學生的生理、心理特點，本模塊的教學將借鑒活動課的形式，通過各種輔助器材，綜合各類測試、游戲、競賽等內(nèi)容進行開展，旨在運用好奇、競爭、趣味等喚醒學生認知內(nèi)驅力改變課程的被動性、單一性和枯燥性。從而讓更多的學生主動參與到教學中來，積極投入到運動中去。通過快樂輕松的氛圍，認知自己，發(fā)展自己。從而實現(xiàn)既定的教學目標和任務。5、教學手段、方法完整法、直觀法、講解法、示范法、游戲練習法、比賽練習法、綜 合練習法

4、、循環(huán)練習法、重復練習法、評價法二、課時計劃 二、課時計劃教授年級 六年級（水平二）課時：3教學內(nèi)容 趣味運動會--（下肢協(xié)調(diào)）教學目標：通過學習讓學生知道提升下肢協(xié)調(diào)的重要性；讓 95%的學生掌握下肢協(xié) 調(diào)訓練基本要領和基本的輔助練習方法；發(fā)展學生下肢協(xié)調(diào)素質；提高髖關節(jié)穩(wěn)定 性；培養(yǎng)學生不斷拼搏積極進取的精神。重點：步伐準確，動作連貫 難點：動作迅速教學階段教學內(nèi)容 學生活動 教師活動 組織形式及要求場地、器材安排時間安排開始部分一

5、.賽前檢錄 1.整隊集合 2.清點人數(shù) 3.檢查作 業(yè)，課前預 習整隊集合，快靜、齊、報數(shù)清楚迅速掌握運動會的流程，明白比賽規(guī)則了解積分軟碟的意義。師生問好 講解運動會流程 與比賽規(guī)則（加 減積分軟碟的意 義） 宣布分組分發(fā)背 心 激發(fā)學生興趣 安排見習 強調(diào)安全事項四列橫排要求：隊列整齊保持安靜。2’30準備部分一.賽前熱身1. 熱身跑2.徒手操：頭部腹部曲臂拉伸曲臂上翻活動腳踝手腕踝關 節(jié)聽清老師要 求，進行趣味 螺旋跑到達指定位