對白山市速滑運動員賽前高住低訓(xùn)期間生理生化負荷指標(biāo)變化分析

1、 學(xué)校代碼： 學(xué)校代碼： 10208 圖書分類號： 圖書分類號： 學(xué) 號： 號：201502091 密 級： 級： 公 開 碩 士 學(xué) 位 論 文 對白山市 對白山市速滑 速滑運動員賽前高住低訓(xùn)期間生 運動員賽前高住低訓(xùn)期間生理生化 理生化負荷 負荷指標(biāo)變化分析 指標(biāo)變化分析 Analysis Of Physiological And Biochemical Load Indexes

2、Of Baishan City Speed Skaters During The Period Of Living High And Low Training 作者姓名 作者姓名： 郜 洋 學(xué)科專業(yè) 學(xué)科專業(yè)： 體育碩士 體育碩士 研究方向 研究方向： 運動訓(xùn)練 運動訓(xùn)練 指導(dǎo)教師 指導(dǎo)教師： 付麗娟 付麗娟 完成時間 完成時間： 2017 年 5 月 中文摘要 中文摘要 我國速度滑冰

3、運動員水平與國際一流速度滑冰運動員水平相比整體差距較大，主要表現(xiàn)為速度和速度耐力較差、有氧基礎(chǔ)低。為解決這一關(guān)鍵技術(shù)問題國外選手大多賽前會進行高原訓(xùn)練， 但是我國由于地理因素的限制， 我國至今沒有海拔 2300 米以上的場館， 為解決這一難題吉林體育學(xué)院重點實驗室建造了自己的低氧實驗室，人工模擬 2800 米的海拔，并在第十三屆冬運賽前應(yīng)用到白山市速滑代表隊兩名速度滑冰運動員訓(xùn)練中。 通過文獻資料法、 數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法對數(shù)據(jù)進行處理

4、。 通過高住低練訓(xùn)練方法， 運動員晚上九點入駐到第二天早上七點出艙，連續(xù)入駐四周；對劉子平、岳圓兩名運動員高住低訓(xùn)的生理生化指標(biāo)進行監(jiān)測，分析發(fā)現(xiàn)： 1、實驗前后劉子平、岳圓的紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積的值升高，說明運動員對氧氣的運輸和利用能力提升；晨脈下降，說明運動員的心臟得到強化；睪酮、血尿素和肌酸激酶的值在合理范圍內(nèi)，說明教練員的訓(xùn)練安排合理；綜合說明運動員的身體機能狀態(tài)良好。 2、實驗前后劉子平、岳圓的無氧閾功率、30 秒