小學(xué)生心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)(人教版)

1、小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)小學(xué)心理健康教育活動(dòng)方案設(shè)計(jì)一、一、活動(dòng)主題的主體：活動(dòng)主題的主體：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒二、二、活動(dòng)對(duì)象：活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)四年級(jí)學(xué)生三、三、活動(dòng)設(shè)計(jì)者活動(dòng)設(shè)計(jì)者：四、四、活動(dòng)背景：活動(dòng)背景：情緒伴隨著人的成長過程在生活中人的情緒是復(fù)雜多變的小學(xué)生由于年齡小意志薄弱大都很任性對(duì)情緒的控制能力比較差在遇到一些事情時(shí)往往由著自己的性子來不能很好的去處理。針對(duì)當(dāng)下獨(dú)生子女嬌慣心理承受能力差學(xué)生受挫能力弱的情況引導(dǎo)學(xué)生做情

2、緒的主人是非常有必要的。積極的情緒可以使學(xué)生保持克服困難的樂觀態(tài)度從而為學(xué)習(xí)創(chuàng)造條件提高學(xué)習(xí)效率做一個(gè)快樂的小學(xué)生。五、活動(dòng)目標(biāo)：五、活動(dòng)目標(biāo)：教師：1了解學(xué)生的情緒狀況。2認(rèn)識(shí)幫助學(xué)生調(diào)解情緒的重要性。3幫助學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。學(xué)生：學(xué)生：1了解自己的情緒狀況。2懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。3.合理宣泄不良情緒，保持積極、向上的情緒狀態(tài)。4.尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。5.逐步掌握一些

3、情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。六、活動(dòng)重難點(diǎn)：六、活動(dòng)重難點(diǎn)：1.學(xué)會(huì)正確對(duì)待不良的情緒。2.形成自我調(diào)適，自我控制的能力，能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。七、計(jì)劃用時(shí)：七、計(jì)劃用時(shí)：兩節(jié)課八、活動(dòng)實(shí)施過程：八、活動(dòng)實(shí)施過程：（一）活動(dòng)準(zhǔn)備：（一）活動(dòng)準(zhǔn)備：1.生活場(chǎng)景故事——《踢貓效應(yīng)》2.喜怒哀樂的表情圖、歌曲《歌聲與微笑》和動(dòng)物小模型，故事《尋找快樂》。3.多媒體課件。1游戲方法：學(xué)生用

4、手摸放在密封箱子里的動(dòng)物模型，猜一猜摸到的是什么東西。(學(xué)生伴隨著音樂在歡樂的氛圍中盡情游戲)2學(xué)生體會(huì)：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗(yàn)？(學(xué)生自由說)(構(gòu)思：通過“猜猜它是什么”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)情緒的變化。)小結(jié)：剛才在“猜猜他它是什么”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒。多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都

5、能帶給我們幸福、快樂的感覺，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動(dòng)作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會(huì)讓我們對(duì)生活感到很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。(構(gòu)思：讓學(xué)生回憶曾經(jīng)有過的情緒體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)于情緒的認(rèn)識(shí)更全面也更深刻)智慧泉導(dǎo)言：我們的情緒對(duì)我們的行為活動(dòng)效率及身心健康有著很大的影響。當(dāng)你開心的時(shí)候做事情快嗎？效率高嗎？不開心的時(shí)候呢？播放課件，積極影響——消極影響課件情境：1.小紅今天上課的時(shí)候得到了數(shù)學(xué)老師的

6、表揚(yáng)，說她上課認(rèn)真，作業(yè)做得非常好。放學(xué)回家后小后又得到媽媽的表揚(yáng)，所以那天的作業(yè)小紅，很快就完成了而且真確率非常高，還覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)非常的有趣。2.小方因?yàn)樯蠑?shù)學(xué)課的時(shí)候開小差被老師批評(píng)了，課后又被老師叫到辦公室了解情況，他覺得在同學(xué)面前很沒面子?；丶矣直粙寢層?xùn)斥，那天的數(shù)學(xué)作業(yè)他寫了很久，而且基本都是錯(cuò)的，他覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)太難了。(1)為什么小紅會(huì)覺得學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)很有趣，而小方卻覺得難呢？(2)為什么同樣的題目小紅做的正確率比小方的高？