小學(xué)心理健康課教案做快樂的你

1、小學(xué)心理健康課教案小學(xué)心理健康課教案——做快樂的你做快樂的你2012030709:11:16來源:徐冰上傳作者:河北街第二小學(xué)朱曉瑞【大中小】瀏覽:1691次評論:0條活動目的：1.引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。2.學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒?；顒又攸c：引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。活動難點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好

2、地調(diào)整自己?；顒舆^程：一、熱身運動——體驗快樂1.同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個見面禮，你們猜會是什么呢？2.學(xué)生各自猜想。3.今天，老師要送給大家燦爛的笑容，銀鈴般的笑聲，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起跟著音樂，把手舞起來，把腳動起來，讓整個身體扭起來吧！（學(xué)生一邊唱健康歌，一邊做健康操，體驗快樂。）師：同學(xué)們剛才我們跟著音樂做健康操，快樂嗎？師：快樂是一種美好的情緒體驗，能讓人身心健康，對我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響

3、，我們今天上課的主題就是我們最快樂。（出示課題：）師：快樂是一種心理習(xí)慣，是一種心理態(tài)度。你具備“自己尋找快樂的心理素質(zhì)”嗎？（出示課件，自我診斷）二、自我診斷三、傳快樂球游戲——尋找快樂師：古人講“獨樂樂，不如眾樂樂”，你們愿意和大家分享自己的快樂，讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？現(xiàn)在讓我們在音樂聲中傳起快樂球，注意音樂一停，球在誰的手上就請誰在這個盒子里抽出一張紙條，按照上面的要求說說自己的快樂，讓別人也和你一起快樂。（出示課件：快樂球

4、傳快樂）1.把你做的最有趣的夢說給大家聽。2.說說你在公園里游玩中遇到的高興的事。3.說一件你認(rèn)為最好笑、最有意思的事給大家聽。4.給大家講一個有趣的笑話。師（小結(jié)）：對了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們在優(yōu)美的環(huán)境里會快樂，做自己喜教師過渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！多媒體動畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍照鏡子，與鏡中的人說

5、說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……6.教師贈言：面對復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。六、唱快樂歌今天這節(jié)課老師真快樂，分享了你們的快樂故事，學(xué)到了你們提供的這么多保持快樂的秘方，還有看到你們現(xiàn)在一張張開心的笑臉……那你們有什么收獲呢，說給大家聽聽好嗎？是啊，今天大家都很快樂。快樂讓人年輕，快樂讓人充滿活力，讓我們在生活中多一點開心，多一點快樂吧！最后，讓我們在一首快樂的歌曲中邊唱邊

6、跳，結(jié)束今天的活動。（全班同學(xué)齊唱歌，結(jié)束全課?！凹偃缈鞓纺憔团呐氖帧保?212個經(jīng)典心理課課堂互動游戲個經(jīng)典心理課課堂互動游戲發(fā)布日期：2012223瀏覽次數(shù)：5200第一個：我是誰第一個：我是誰活動目標(biāo)：1.協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我，及他人眼中的我。2.增進(jìn)學(xué)生彼此熟悉的程度，增加班級凝聚力?；顒映绦颍海ㄒ唬┙處煱l(fā)給每位學(xué)生一張A4影印紙。（二）學(xué)生兩兩分組，一人為甲，一人為乙（最好是找不熟悉的同學(xué)為伴）1.甲先向乙介紹「自己是一個

7、什么樣的人」，乙則在A4紙上記下甲所說之特質(zhì)，歷時五分鐘。2.教師宣布活動的規(guī)定為：「自我介紹者，在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點」。3.五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。4.五分鐘后，教師請甲乙兩人取回對方記錄的紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此活動的心得或感受，并討論「介紹自己的優(yōu)點與介紹自己的缺點，何者較為困難？為何會如此？個人使用那些策略度過這五分鐘？」。兩人之中須有一人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討