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文檔簡介
1、1體育與健康實踐課教案體育與健康實踐課教案學校：龍?zhí)镦?zhèn)初級中學執(zhí)教年級：九年級時間：教學內容體質健康標準測試：肺活量學習目標測量學生在靜止狀態(tài)下的軀干、腰、髖等關節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發(fā)展水平。重點：測試結果準確重點難點難點：學生積極配合一：準備部分：師：講解測試內容及測試方法，提出測試要求。生：按師要求整隊集合。二、基本部分：測試坐位體前屈：1、測試方法受試者坐在連接
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