腦出血康復(fù)鍛煉方法

1、1腦出血康復(fù)鍛煉方法急性腦出血所致的功能障礙主要為運動障礙及語言障礙。運動障礙最常見的是病變對側(cè)肢體的中樞性偏癱。語言障礙可以表現(xiàn)為運動性失語感覺性失語及混合性失語。而腦出血后的功能恢復(fù)在其病后的前3個月內(nèi)特別是最初幾周內(nèi)變化最快。6個月時基本達到最大恢復(fù)發(fā)病2年后不會有明顯變化。所以早期的功能鍛練特別是急性期患者的康復(fù)是否得當直接影響患者遠期效果和生活質(zhì)量。一、休息、活動指導1急性期應(yīng)絕對臥床休息(46周)不宜長途運送及過多搬動翻身時

2、應(yīng)保護頭部動作輕柔得體以免加重出血。2神志不清躁動及合并精神癥狀者加護欄并適當約束防止跌傷。3抬高床頭15度30度以利于靜脈回流使顱內(nèi)壓下降減輕腦水腫。4昏迷病人平臥頭側(cè)臥位取下活動性假牙以防誤吸確保呼吸道通暢。5生命體征平穩(wěn)后應(yīng)開始在床上、床邊、下床的主動訓練時間從510分鐘次開始漸至3045分鐘次如無不適可作23次日不可過度用力憋氣。二、飲食指導指導病人進行必要的食療可以提高機體的抗病能力改善腦循環(huán)。不食刺激性食物囑病人戒煙減少飲酒

3、避免食用肥肉、豬肉、蛋黃、帶魚和動物內(nèi)臟等高脂類食物肉類以魚蝦、瘦肉、禽肉等為佳。為使病3度疲勞。四、做好心理疏導1、急性期病人生命危重家屬十分著急應(yīng)主動與家屬詳細解釋病情及預(yù)后消除其緊張焦慮心理告之合理安排陪護及探視保持病室環(huán)境安靜的重要性減少一切不良刺激使其樹立信心積極配合搶救與治療。2、恢復(fù)期腦出血病人因長期臥床生活不能自理而出現(xiàn)悲觀、憂郁在進行功能鍛煉時往往有急于求成的心理醫(yī)護人員要耐心細致地進行心理疏導多做說服解釋工作關(guān)心體貼

4、病人并列舉典型康復(fù)病例鼓勵病人增強康復(fù)的信心使其配合醫(yī)生進行必要的治療和康復(fù)鍛煉免受精神刺激尤其是過喜、過怒等情緒變化都可導致再次出血。因此需囑家屬避免給病人造成精神刺激讓病人生活在樂觀、祥和、舒適的生活環(huán)境之中。五、出院指導避免情緒激動去除不安、恐懼、憤怒、憂慮等不利因素保持心情舒暢。飲食清淡多食含水分、纖維素的食物多食蔬菜、水果忌煙、酒及辛辣刺激性強的食物。避免重體力勞動堅持做保健體操如打太極拳等適當?shù)腻憻捵⒁鈩谝萁Y(jié)合?？祻?fù)訓練過程