《體育與健康》單元教學(xué)計(jì)劃

1、《體育與健康體育與健康》單元教學(xué)計(jì)劃單元教學(xué)計(jì)劃八年級(jí)40人任課教師高雪艷內(nèi)容跨越式跳高課時(shí)預(yù)計(jì)5次課教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)多種練習(xí)手段，使學(xué)生初步掌握助跑、起跳、過(guò)竿和落地技術(shù)了解和掌握發(fā)展跳躍能力的知識(shí)和方法。2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力靈敏素質(zhì)及身體各方面協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、機(jī)智果斷、勇往直前的精神。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重、難點(diǎn)教學(xué)方法與策略11、跨越式跳高的助跑與起跳。2、初步掌握跨越式跳高動(dòng)作。重點(diǎn)：有力起跳、充分?jǐn)[腿，過(guò)桿身體姿勢(shì)

2、合理。難點(diǎn)：助跑起跳動(dòng)作的銜接。1、用單腳起跳等方法，讓學(xué)生明確起跳腳。2、雙人進(jìn)行原地踢桿練習(xí)。3、單人過(guò)斜桿練習(xí)。4、雙人上一步擺腿過(guò)斜桿練習(xí)5、上三步擺腿過(guò)桿練習(xí)6、上五到七步擺腿過(guò)桿練習(xí)。7、拓展練習(xí)。8、素質(zhì)練習(xí)。21、改進(jìn)跨越式跳高起跳技術(shù)。2、強(qiáng)調(diào)擺動(dòng)腿和起跳過(guò)桿銜接要領(lǐng)。重點(diǎn)：擺動(dòng)腿和起跳腿的過(guò)桿技術(shù)。難點(diǎn)：擺動(dòng)腿過(guò)桿后內(nèi)旋下壓，帶動(dòng)上體內(nèi)旋。1、復(fù)習(xí)上一步起跳動(dòng)作。2、教師示范上三步起跳動(dòng)作，提出練習(xí)要求。3、學(xué)生做上

3、3步5步起跳練習(xí)，提示學(xué)生兩腿依次過(guò)桿。4、力量素質(zhì)練習(xí)。31、強(qiáng)化擺腿過(guò)桿，強(qiáng)調(diào)腳尖內(nèi)旋下壓，起跳腿積極高抬，擺動(dòng)腿腿同側(cè)肩向橫桿方向扭轉(zhuǎn)。2、落地過(guò)桿后，擺動(dòng)腿先著地，屈膝緩沖。重點(diǎn)：跨越式跳高完整技術(shù)學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：過(guò)竿后擺動(dòng)腿的內(nèi)旋下壓。1、教師講解示范，強(qiáng)調(diào)過(guò)竿后上體的內(nèi)旋。2、連續(xù)進(jìn)行上三步至5步起跳過(guò)竿練習(xí)。3、分層練習(xí)。提示學(xué)生側(cè)跑加速用力請(qǐng)起跳，依次擺腿過(guò)桿，助跑自然，落地屈膝緩沖。4、教師巡回指導(dǎo)。5、素質(zhì)練習(xí)41復(fù)習(xí)課

4、。2、學(xué)習(xí)跨越式跳高步點(diǎn)的丈量方法。重點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合。難點(diǎn)：各技術(shù)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)結(jié)合。1、復(fù)習(xí)跨越式跳高完整動(dòng)作。2、學(xué)習(xí)跨越式跳高步點(diǎn)的丈量方法。3、分層練習(xí)。4、力量素質(zhì)練習(xí)5跨越式跳高考核重點(diǎn)：跨越式跳高考核。難點(diǎn)：隨著考核高度的增高，依然做出穩(wěn)定、完善的技術(shù)動(dòng)作。1、教師介紹跨越式跳高規(guī)則和裁判方法。2、介紹跨越式跳高技評(píng)要求。3、教師介紹跨越式跳高考核評(píng)價(jià)要求?！扼w育與健康體育與健康》課時(shí)教學(xué)計(jì)劃課時(shí)教學(xué)計(jì)劃第1課教學(xué)內(nèi)容：跨

5、越式跳高授課時(shí)間：月日星期：學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)生能基本了解跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。2、70%的學(xué)生基本掌握跨越式跳高的完整動(dòng)作，并能積極有力起跳，充分?jǐn)[腿同時(shí)提高學(xué)生彈跳力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，并體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：有力起跳、充分?jǐn)[腿，過(guò)桿身體姿勢(shì)合理。難點(diǎn)：助跑起跳動(dòng)作的銜接。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的部分教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)策略與要求學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)組織形式時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分1、課堂常規(guī)2、導(dǎo)入教師提問(wèn)3慢跑熱身6

6、、棒操1、講解和示范跨越式跳高動(dòng)作要領(lǐng)。2、原地利用PVC管進(jìn)行專(zhuān)門(mén)性練習(xí)（1）原地?cái)[1集合整隊(duì)，師生問(wèn)好2、引出本課主題，宣布本課內(nèi)容。3教師指揮學(xué)生四路縱隊(duì)進(jìn)行慢跑，慢跑的過(guò)程中過(guò)根據(jù)老師的要求進(jìn)行裂隊(duì)并隊(duì)跑，跑動(dòng)過(guò)程中喊口號(hào)。在教師帶領(lǐng)下跟隨音樂(lè)做棒操。1、教師通講解示范結(jié)合圖解進(jìn)行集體學(xué)習(xí)跨越式跳高動(dòng)作。示范兩組動(dòng)作，并且提問(wèn)哪種方法能跳的更好？2、教師利用pvc管進(jìn)行練習(xí)各種練習(xí)，使學(xué)生初步掌握動(dòng)作要領(lǐng)（1）示范講解原地?cái)[臂單

7、腳腳背依次踢竿1、積極站隊(duì)，體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。2、明確目標(biāo)，注意力集中，積極回答問(wèn)題。3根據(jù)老師的要求進(jìn)行慢跑，并且積極參與口號(hào)練習(xí)。學(xué)生便步走到指定位置，認(rèn)真活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，知道跨越式跳高技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)。積極回答老師的提問(wèn)。2、學(xué)生根據(jù)老師的要求積極練習(xí)。（1）兩人合作擺臂圖一○○○○○○○○○○○○○○▲圖二圖三○○○○○○○○○○○○○○▲徒手操隊(duì)形成四列橫隊(duì)體操隊(duì)形聚集形隊(duì)形四列橫隊(duì)體操隊(duì)形2分鐘8分鐘48反