青春健康教育講座

1、,為孩子的花季護航,做智慧家長系列講座——,,走進青春期，是孩子人生道路上一個特別重要的階段。孩子要開始系統(tǒng)學習許多基礎(chǔ)知識和技能,學會適應(yīng)學校的環(huán)境，遵守各種規(guī)則,學習與家長、老師、同學溝通相處,要承擔并完成艱巨的學習任務(wù)。,,,青春像一副畫，青春像一首詩，青春期是人一生最美的時光！青春期是學知識、長體格的關(guān)鍵期，青春期也是一道坎。我們家長要用愛和責任，對青春期孩子進行教育、指導和幫助，讓孩子平安、健康、快樂地渡過青春期 。,杭州保菽

2、塔,,希望我們的孩子能愉快地渡過青春期，我們家長就要用責任和愛、用智慧和藝術(shù)教育引導孩子。 親子溝通 身心健康 學習進步 交往合作 自護平安 鍛煉營養(yǎng),,當您的孩子走進青春季節(jié)的時候，在生理發(fā)育方面給予了多少指導？在心理發(fā)展方面給予了多少引導？在學習鍛煉方面給予了多少支持？我們還像他們小時候一樣關(guān)注嗎？,,,人說家長是孩子人生的引導者，是孩子

3、做人的榜樣，是孩子成才的助手。,,,有位作家尹建莉說：對孩子的愛，決定質(zhì)量高低的，不是父母的學歷、收入、地位等，而是對孩子的理解程度和對細節(jié)的處理水平。 那么，在細節(jié)方面我們是如何做得呢？（讓我們回憶）,,,美好的回憶,,,談戀愛夢牽魂繞 結(jié)良緣相依相靠,,,,十月懷胎母親精心呵護,一朝分娩養(yǎng)育更加辛苦,㎝,,,一滴水一口奶母愛深似海,一呢喃一微笑恩情重于山,,,扶兒學走路教兒學說話,夜曲催兒眠心中常牽掛,,,玩具

4、圖書承載父母夢想,盼兒女快長大展翅飛翔,,,學唱歌練跳舞寫字畫畫,爸爸送媽媽接培養(yǎng)娃娃,對于一個家庭一個孩子的中國人來講，這個孩子的成長也傾注了祖輩們無限的關(guān)心和養(yǎng)育。,,,心連心共創(chuàng)幸福家庭,手牽手同建美好生活,,,,,溫馨提示一: 用愛和責任與青春期孩子溝通,,,為什么要溝通？這是生命成長的需要。 凡青春期能與家長很好溝通的孩子，一般熱愛生命，熱愛生活，能較好地面對困難和挫折。能和老師很好溝通的學生，情緒穩(wěn)定，學

5、習努力，一般能較好地完成學習任務(wù)。能和同學、朋友很好交往的人，有較強的人際交往能力，善于與人合作，受同伴歡迎，適應(yīng)社會發(fā)展需要。,,,,,為什么要溝通？因為孩子長大了。 青春期的孩子，獨立意識開始增強， 需要得到成人的承認，還因為種種明顯的或隱秘的原因，會產(chǎn)生各種情緒問題。家長應(yīng)該了解自己的孩子，了解青春期孩子的心理需求，與孩子平等地親子溝通。,,,,怎么溝通？要尊重孩子。 熱線那頭傳來一位中學生母親焦慮的咨詢問話：

6、老師，我的兒子已經(jīng)兩個月不與家人開口說話了，怎么辦呀？ 經(jīng)過交談，得知起因很簡單：父母在家談一件事，兒子發(fā)表了自己的看法，父母說：你懂什么呀？兒子從此就不再講話。,,,,,點評上述案例： 孩子在長大的過程中，需要接觸社會，了解社會。而家庭是他認識社會的基地；他是家庭的成員，家長若能尊重孩子的意見建議，不但培養(yǎng)了孩子的民主意識，同時也提高了他待人處世的能力與藝術(shù)。,,,,,溝通的條件：親子之間良好的溝通是要在積

7、極、融洽、愛和欣賞、健康而符合家庭倫理的情感基礎(chǔ)上，促成相互的理解和了解。輕松、幽默、默契的親子溝通是孩子成長的需要。（例：溝通密碼）,,,,,家是愛的港灣，是溫暖的處所，是充滿親情的地方，是寬松、自由的避風港。一個溫馨、和諧、甜蜜、有力量的家能給孩子更多的安全感和信任感。不要讓孩子感到“我永遠長不大”。,,,,,當然。嬌寵不是民主，溺愛不是寬松。家長要從自己做起，從小事做起。真情營造愛的氛圍，細心關(guān)懷孩子的精神世界，為孩子的健康成長

8、創(chuàng)設(shè)一個良好的環(huán)境。 案例：媽媽什么時候更年期？,,,,,溫馨提示二: 關(guān)注孩子的青春期身心健康,,,目前社會、家庭、學校在青春健康教育方面還沒有形成合力。學校缺師資，家庭不夠重視，媒體引導不得法。 這些被稱作“早熟”的孩子們，生理的發(fā)育與心理的發(fā)展沒有完全同步，他們對性充滿了好奇、沖動和困惑，渴望有正確的科學的了解渠道。,,,孩子的青春期發(fā)育比我們要早！ 因為環(huán)境變暖，因為

9、營養(yǎng)太好，因為刺激太多，因為知識爆炸，孩子的發(fā)育年齡與他們的父母比提前了許多，加上獨生子女政策的落實、隔代教育等因素，青少年生理、心理、道德、能力等情況出現(xiàn)了不協(xié)調(diào)。,,,,有專家認為：家長是孩子最直接、最安全、最適合的性健康教育老師。家長應(yīng)該學習相關(guān)知識，了解孩子、理解孩子，給予科學指導教育。在生理、心理方面給予科學的解惑、指導和幫助，擔當起青春健康教育的責任。,,,了解孩子青春期的生理變化,青春期可分為3個階段：,,①初期階段: 形

10、態(tài)發(fā)育的突增。,②中期階段：女孩子出現(xiàn)月經(jīng)初潮, 男孩子出現(xiàn)首次遺精。,③后期階段： 第二性征已發(fā)育得近似成人。,,,▲女孩子的生理心理保健:,幫助她們消除羞澀心理和恐懼心理, 做好迎接青春期的準備。做到情緒穩(wěn)定、保持良好的心情；注意保暖，注意外陰清潔和如何清洗；早用胸罩;注意營養(yǎng)，懂得自尊自愛，懂得自我保護。,（案例：她選擇了沉默）,,,▲男孩子的生理變化及保健:,讓孩子了解遺精是“精滿自溢”

11、的道理及相關(guān)的自護自理知識;重視生殖器官的清潔與如何清洗;告訴他遇到外力傷害等情況要及時向老師、家長等求助。案例：《什么是包皮過長？》,,,了解孩子青春期的性心理變化,指導教育孩子面對生理、心理的不斷變化，有足夠的思想準備，有科學的對待方法，以及自我保健、調(diào)節(jié)的能力。,,,常聽到這樣的對話: 家長：居然不理我！孩子：你不尊重我！家長：你翅膀硬啦！孩子：一點沒自由！,案例：《媽媽什么時候更年期？》,杭州花港公園,,,初中生的心理

12、特征:,1、特自信、富余幻想。2、好冒險、求知感強。3、求獨立，討厭嘮叨。4、重友情，易受影響。5、愿活動，樂意群團。6、多煩惱，情緒不穩(wěn)。7、青春事，意識增強。8、想成功，叛逆心理。,案例：《可笑的幻想》,《讓人后怕的冒險》。,4月28日《都市快報》報道了江蘇省首位奧賽化學金牌得主王慶根在美國自殺的消息。寒門才子、化學天才、留美博士、名企首席工程師，年薪20多萬的他為什么拋下一雙10歲不到的兒女選擇了自殺？因為他的了嚴

13、重的抑郁癥。作為家長，不但要關(guān)注孩子飛得高不高，還要關(guān)注他飛得累不累。,,,,指導孩子學會調(diào)適自己的青春期情緒：,,,,關(guān)注孩子的身心健康 關(guān)注孩子的生理、心理健康，自己講不清楚的或不好意思說的可以請教老師，也可以給孩子買些有關(guān)方面的書籍讓其自學。,周仁娣青春健康教育工作室,http://blog.sina.com.cn/zrdgzs,,,,,溫馨提示三: 重視青春期孩子的學習,,,,

14、1、我們的孩子進入青春期后，學習任務(wù)更重了，家長要抓孩子良好的學習習慣養(yǎng)成。努力促進孩子學習成績的提高——坐得住，靜得下，會思考，愛動腦，提前預習，課后復習，自己完成作業(yè)，都是良好的學習習慣。 ( 家長要為孩子創(chuàng)設(shè)良好的學習環(huán)境),,,2、 創(chuàng)設(shè)群體式學習的環(huán)境來促進孩子學習成績的提高 ——和小伙伴一起學習、相互討論、請教、互動、共同競爭。有樂趣也有相當好的學習效果。(案例:“暑假的學習小組真管用）,,,3、 以培養(yǎng)學習興趣來提高孩

15、子的學習成績——興趣是最好的老師。家長要保護孩子的學習創(chuàng)新精神。只要對學習有興趣，他全部的智勇都在蓄勢待發(fā)。否則會影響思維和智力的發(fā)展。,忠告：千萬別拿自己孩子的短處與別人孩子的長處比。,,,4、 培養(yǎng)孩子自信式學習來提高孩子的學習成績——讓孩子做他自己喜歡的、擅長的事，培養(yǎng)自信心。這要靠家長信任孩子、鼓勵孩子勇于實踐才行。要引導孩子學會思考，深化學習，嘗到成功的喜悅，就會更加喜愛學習。,建議：換一句話說。,,,5、 賞識孩子，提高孩子

16、的學習成績,,每個孩子都有他的特質(zhì)，家長要懂得賞識自己的孩子，即使有這樣那樣的缺點或不足。 大拇指用處最大，做任何事都少不了他，它象人的特點；食指是主要勞動者，關(guān)燈按鈕都靠它；它象人的優(yōu)點；中指最長，象人的特長、愛好；無名指看似不起眼卻最重要，唯一連通心臟的血脈就在它身上，人們喜歡把最貴重的鉆戒戴在無名指上；小指只起到輔助作用，就象人身上的缺點和不足，誰都有。 握指成拳才有力量！,,,5、 為孩子創(chuàng)設(shè)一

17、定的學習條件。必需的學習物質(zhì)條件和環(huán)境。富不能富孩子，窮不能窮教育。 家長一定要有先進的育兒理念：我們培養(yǎng)孩子，是為了家庭和諧，為了社會進步，為了國家強盛，為了世界的明天！,,,,,溫馨提示四: 培養(yǎng)青春期孩子的交往能力,,,做人比讀書重要，情商比智商可貴，生理健康與心理健康一樣重要。意志品質(zhì)和自制力更是一個人成功成材的基石。在家庭教育中,我們應(yīng)注重對孩子進行人際交往能力的培養(yǎng),注重自制力的養(yǎng)成教育。讓我們的孩子具備

18、當代青年應(yīng)有的各種素養(yǎng)。,,,案例：女兒與好友鬧翻后,某中學初二女生，因為與好朋友鬧矛盾，發(fā)展到互相不理睬，心里很難過?；丶遗c媽媽談起此事，希望得到媽媽的幫助?？蓩寢層捎谛那榍芳眩蜎]好氣地數(shù)落孩子：不好好讀書，就熱衷于小姐妹。要好就好，不好拉倒、、、、、、 該女生情緒低落，學習受到影響。,,,,,點評上述案例： 我們家長應(yīng)當了解青春期的孩子特別看重友誼。如果在孩子眼中認為重要的事得不到家長的重視，他需要

19、你幫助又得不到重視，那么，有可能從此他不再與你說心里話。他會覺得你對他的事不屑一顧，和你談沒必要。,,,,,能否很好地與同齡人交往，是中學生的綜合素養(yǎng)之一。如果處理不好與同學的關(guān)系，有的會影響學習成績，嚴重的還會帶來心理障礙。青春期的孩子單純又脆弱，家長對他們要少一點指責、嘲笑，應(yīng)該通過傾聽、提問等方式引導孩子自己理清思緒，理智思考問題，合理解決問題。,教育孩子尊重老師 人們把教師比作園丁，把教師比作蠟炬。 教

20、師傳授知識，奉獻社會,從不驕傲。老師對學生的愛像太陽一樣熱, 像月亮一樣柔。說句心里話，領(lǐng)導對員工，師傅對徒弟，誰能與教師對 學生的情深相比。 但是，老師是人不是神。老師也有可能因種種原因出現(xiàn)偏差或出錯呀！ 家長的一份信任和支持，是老師更好教學的動力。您的孩子，我的學生，我們家校是一家。一首很美的歌：《長大后，我就成了您》,,,,家庭教育應(yīng)無痕，我們要做智慧家長。,隨著孩子年齡的增長，

21、家長在開展家庭教育時一定要遵循“教育無痕”原則，這樣，孩子才不會反感，樂于接受。（案例：老師來了電話后）,,,家長應(yīng)引導孩子學習異性交往的規(guī)則：,嚴肅地告訴孩子：如果在中學讀書期間就早戀甚至涉入愛河，那么因為還沒有掌握水性，結(jié)果往往是溺水受傷。我們只有在心靈深處筑起預防早戀的堤壩，才能不影響人生前行的腳步，按時到達理想的彼岸。,某校一位初二的男生，對班級的女學習委員比較有好感，放學后經(jīng)常一起走回家。 母親發(fā)現(xiàn)他倆互相發(fā)了

22、許多短信，在無法說服兒子的情況下告知了女生家長。女生家長就想方設(shè)法不讓倆孩子在一起。 男生對媽媽的做法非常反感，選擇了曠課、休學。,案例：兒子開始異性交往后,,,,,溫馨提示五: 教育青春期孩子懂得自我保護,,,培養(yǎng)孩子的安全自我保護能力,,,安全自護能力是一個人在社會中保存?zhèn)€體生命的最基本的能力之一。最重要的是培養(yǎng)孩子的安全意識。讓他們掌握關(guān)于安全的信息，保護自己的身體器官，認識一些安全標志。 案例1：本可以保住的

23、睪丸 案例2： 脖子上掛鑰匙的女孩 案例3：輕信謊言的大學生,警惕互聯(lián)網(wǎng)及 現(xiàn)代通訊設(shè)備帶給我們的負面影響!!!,,,教育培養(yǎng)孩子的防性侵意識,《都市快報》2013年5月29日兩篇報道：1、蕭山男子連續(xù)9年冒充老板，以招工為名強奸多名應(yīng)屆畢業(yè)生。2、近一周接連爆出五起學生受性侵事件。 據(jù)報道：過去三年廣東超過2506名女童遭性侵犯，其中近半在14歲以下。,,,▲教育孩子“凡背心褲衩覆蓋的地方，不許別人碰；他人行為讓

24、你感到痛或不舒服要反抗；不單獨走荒僻和陌生的路；不與陌生人搭腔，有人糾纏要往人多的地方走或呼叫；外出與家長保存聯(lián)系，不在外夜宿；不單獨與異性或有異常行為的同性在封閉的地方會面；不喝陌生人給的飲料等；單獨在家拒絕陌生人進屋。,教育培養(yǎng)孩子的防性侵意識,,,教育培養(yǎng)孩子的防性侵意識,,▲有關(guān)部門對性侵害事件的調(diào)查統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，兒童性侵害事件85%是熟人所為。通常是孩子最熟悉、最信賴、最尊敬和最依賴的人，比如親人、鄰居、老師、父母的朋友

25、等。 關(guān)注男孩子被性侵的社會現(xiàn)象。,,,教育培養(yǎng)孩子的防性侵意識,萬一遭遇性侵怎么辦？ 告訴孩子：一要冷靜，機智離開，不要激怒對方；二，在無法抗衡也無法逃離時先順從，要保護自己的生命；三，立即告訴父母、報警、到醫(yī)院檢查身體。 父母要經(jīng)常關(guān)注孩子的情緒。研究表明，遭遇性侵的孩子會出現(xiàn)噩夢、進食嘔吐、過份恐懼、封閉自己、手淫、記憶力和注意力損害、想自殺等多種心理問題。 父母不能礙于

26、面子等而不及時報警！,給孩子的禮物 給他一個空間，讓他自己往前走。給他一些時間，讓他自己去安排。給他一堆問題，讓他自己找答案。給他各種沖突，讓他自己去解決。給他一個機遇，讓他自己去爭取。給他幾個對手，讓他自己去拼搏。給他一些權(quán)利，讓他自己去選擇……,給家長的溫馨小提示：,當孩子放學回到家里時，請你給孩子一個親切的微笑。當孩子在做回家作業(yè)時，請不要對他有各種各樣干擾。當家長之間發(fā)生矛盾時，請不要當著孩子的面就爭吵。

27、當孩子的學習出現(xiàn)滑坡，請幫助他把問題的原因查找。當孩子的學習進步不少，請給予精神鼓勵而少用鈔票。當孩子成長中有了煩惱，請多給點了解、理解和引導。當孩子偶爾情緒特暴躁，請暫時保持沉默而不是嘮叨。當孩子提出不合理要求，請你講明道理堅持原則為要。當孩子指出你也有錯時，請你虛心接受并改形象更高。當孩子走近青春季節(jié)時，請你適時適度適宜給予指導。,,,和你說句心里話：,,我們是怎樣走過青春期的，記憶已經(jīng)模糊。轉(zhuǎn)眼我們的孩子也已經(jīng)長大。