手機使用對青少年自我控制的影響——基于解釋水平理論.pdf

1、移動互聯(lián)網(wǎng)塑造著全新的社會生活形態(tài)，潛移默化地改變著人們的生活方式。手機，作為移動互聯(lián)網(wǎng)的重要媒介，對青少年的社會適應和健康發(fā)展產(chǎn)生越來越重要的影響。青少年既是手機使用的主力軍，也是手機使用問題風險的易感人群。手機使用的移動性、即時性、碎片化等特點與青少年階段的三大發(fā)展變化—即潛在風險增多、感覺尋求增加、人際交往由家庭轉(zhuǎn)移到同伴相耦合。這種耦合突出了一個關鍵問題，手機使用是否會對青少年的自我控制造成影響？
　　自我控制是指克服沖動

2、、抵制誘惑，個體有意識地監(jiān)控和管理自己的行為，使行為更加符合社會期望或個人長遠目標的能力。自我控制是青少年良好的情緒與社會適應的重要預測因素，是理解青少年自我概念和自我發(fā)展特點的關鍵點。根據(jù)自我控制的能量模型，自我控制需要消耗個體有限的心理資源，當心理資源消耗到一定程度，就會導致個體自我控制失敗。在移動互聯(lián)網(wǎng)時代，手機可以隨時隨地介入青少年的生活，手機使用可能使青少年面臨更多誘惑，吸引并干擾其注意力，消耗其心理資源，從而使青少年自我控制

3、變得更難。
　　根據(jù)解釋水平理論，個體可以對同樣的事件或客體進行不同的解讀，即個體的心理表征水平包括不同層次。高解釋水平意指個體對事件或客體的心理表征更為抽象，更關注事件或客體的本質(zhì)，傾向以宏觀和長遠的視角來看待事情。低解釋水平則是指個體對事件或客體的心理表征更為具體，更關注事件和客體的細節(jié)，傾向于從微觀和短期的視角來看待事情。高解釋水平者更能夠抓住事物的本質(zhì)，為長遠和大局著想，更容易超越自我，從而有利于個體自我控制。低解釋水平者

4、過度關注細節(jié)，為短期和即時利益著想，更容易沉迷于自我，進而導致自我控制失敗。同時，解釋水平與心理距離（時間距離、空間距離、社會距離和假設性）密切相關。心理距離越遠，個體的信息加工越抽象，越關注大局，解釋水平越高。心理距離越近，個體的信息加工越具體，越關注細節(jié)，解釋水平越低。
　　一方面，手機使用的網(wǎng)絡特性，減小了時間和空間距離，從而使得解釋水平降低。另一方面，根據(jù)具身認知理論，個體的身體姿勢和運動經(jīng)驗會影響其認知加工。手機使用的低

5、頭姿勢易導致個體對下視野的客體進行認知加工，導致心理表征的視野局限性，心理距離縮小，更容易對客體進行低水平解釋。手機使用可能通過降低個體的解釋水平進一步影響青少年的自我控制。
　　另外，本研究把“情感性—工具性”網(wǎng)絡使用框架應用于手機使用。情感性手機使用是指在手機使用過程中，有較多的情感卷入，自我喚醒水平較高（如看自己的朋友圈狀態(tài)）。工具性手機使用是指個體主要把手機當作一種獲取信息和學習的工具，情感卷入較低，自我喚醒水平較低（如看

6、新聞）。手機使用，之所以會給個體帶來諸多負面影響，可能與“低工具性—高情感性”手機使用密切相關，而“低工具性—高情感性”手機使用也正是青少年的典型特點。就對自我控制的影響而言，情緒失調(diào)是導致自我控制失敗的重要因素之一。根據(jù)認知—情感人格系統(tǒng)模型，認知對應“冷”系統(tǒng)，情感對應“熱”系統(tǒng)，自我控制成功與否的關鍵在于冷熱系統(tǒng)的激活水平，適當激活冷系統(tǒng)并抑制熱系統(tǒng)激活從而降低情緒喚醒水平是自我控制成功的關鍵。工具性手機使用（偏向于認知）和情感性

7、手機使用（偏向于情感）剛好與冷熱系統(tǒng)對應，因此情感性手機使用可能對自我控制產(chǎn)生更大影響。
　　以往研究多集中在手機使用對青少年情緒（如積極、消極情緒）與社會適應（如學業(yè)成就）的影響，較少探討手機使用對青少年自我控制的影響。本研究基于上述理論背景，通過問卷調(diào)查和行為實驗考察了手機使用對青少年自我控制的影響，特別是解釋水平在其中的中介作用，主要研究設計和結論如下:
　　研究一以1179名中學生及1322名大學生為被試，采用手機使

8、用問卷、行為識別量表（測量解釋水平）和自我控制量表對其進行問卷調(diào)查?？疾旖忉屗皆谑謾C使用與自我控制之間的中介作用。結果發(fā)現(xiàn)青少年手機使用與解釋水平和自我控制顯著負相關。解釋水平與自我控制顯著正相關。解釋水平在手機使用與自我控制之間起到中介作用，這種效應在大學生群體中更為明顯。
　　研究二通過3個單因素被試間行為實驗，考察手機使用對青少年自我控制的影響。實驗1以56名大學生為被試，把被試分為手機使用組和非手機使用組，以握力計任務作

9、為自我控制的測量范式，結果發(fā)現(xiàn)手機使用組的被試比非手機使用組的被試在握力計任務上堅持時間更短。實驗2以53名大學生為被試，把被試分為手機使用組和非手機使用組，以鏡像跟蹤持久性任務及誘惑評估任務作為自我控制的測量范式，發(fā)現(xiàn)手機使用組被試比非手機使用組被試在鏡像跟蹤持久性任務上的堅持時間更短，在誘惑評估任務上的評分更高。實驗1和實驗2的結果說明，手機使用組的自我控制低于非手機使用組。實驗3以155名大學生為被試，把被試分為自我互動組（瀏覽自

10、己發(fā)的QQ說說）、社交互動組（看他人發(fā)的QQ說說且可以進行互動）、玩游戲組和瀏覽新聞組，以延遲折扣任務為自我控制的測量范式，結果發(fā)現(xiàn)自我互動組相比于瀏覽新聞組，更傾向于選擇即時且較少的獎勵。這說明情感性手機使用的被試比工具性手機使用的被試更傾向于選擇即時滿足，自我控制更低。
　　研究三通過2個行為實驗，考察解釋水平在青少年手機使用與自我控制之間的作用。實驗4采用單因素被試間實驗設計，以52名大學生為被試，把被試分為手機使用組和非手

11、機使用組，結果發(fā)現(xiàn)手機使用組被試的解釋水平顯著低于非手機使用組。實驗5為2（手機使用vs.非手機使用）×2（高解釋水平vs.低解釋水平）被試間設計，以157名大學生為被試，采用握力計任務作為自我控制的測量范式。結果發(fā)現(xiàn)手機使用組被試在握力計任務上的堅持時間顯著低于非手機使用組，低解釋水平組被試在握力計任務上的堅持時間顯著低于高解釋水平組，手機使用與解釋水平的交互效應不顯著。
　　本研究通過對中學生及大學生的問卷調(diào)查以及行為實驗，考

12、察了青少年手機使用對自我控制的影響以及解釋水平在其中的作用。研究結果總體上支持研究假設，即手機使用會降低個體的解釋水平，解釋水平會進一步導致青少年自我控制降低。人類與技術工具是一種矛盾的關系，技術工具在很多方面會改善人們的生活，技術的高度發(fā)達也意味著人們對其自身的控制變得更少。從最近20年來看，媒體主要從電視過渡到電腦，而現(xiàn)在正向移動網(wǎng)絡（主要以手機作為載體）過渡。凱文·凱利把現(xiàn)代社會形象地稱為“屏讀”時代。當?shù)皖^玩手機成為一種習慣，個

13、體的思維方式和關注點可能變得更為局限，更容易關注生活中具體發(fā)生的事和細節(jié)，沉浸在一種更為自我的情景當中，促進青少年對環(huán)境和世界進行低水平解釋和建構，而低解釋水平會進一步損害個體的自我控制。手機使用的即時性和豐富的信息量使得青少年的信息獲取和學習處于一種博而不精的狀態(tài)，在改變青少年生活方式的同時，在深層次上，可能也在養(yǎng)成個體“抓住當下”的習慣，潛移默化地改變著人的自我控制。另外，青少年可能更偏向于情感性手機使用，他們的手機使用（如自我表露