注意聚焦類型對高爾夫初學者推桿學習和表現的影響.pdf

1、在高爾夫運動中，最低桿數擊球入洞為優(yōu)勝。用一號木將球猛擊出250米算一桿，用推桿推擊距離球洞只有3厘米的球入洞也是一桿。在18洞的標準桿數中，推擊桿數約占二分之一。推桿表現對總成績有很大影響，推桿技能是高爾夫運動中最基礎也是最重要的環(huán)節(jié)。對于初學者而言，學習并掌握良好的推桿技能同樣十分重要。采用最有效的推桿技能學習方式指導初學者學習推桿技能，有助于提高訓練質量，獲得良好的推桿表現。在動作技能學習的研究中，近年來有很多研究證明給與大量明確

2、的動作技能指示不是最有效的動作學習方式。探索學習者的注意聚焦與動作技能學習和表現的關系是其中一個理論研究分支，高爾夫推桿是此領域中研究的一項運動技能。
　　本研究通過對高爾夫初學者給予不同的注意聚焦類型指導（內外部注意聚焦指導），進行持續(xù)兩周的高爾夫推桿訓練和測試，研究了內外部注意聚焦對高爾夫初學者在技能習得階段、技能保持階段以及壓力情境下推桿表現的影響。
　　實驗參與者為某體育大學54名學科專業(yè)的本科生，其中，外部注意聚焦

3、組實驗參與者28名（男生2名，女生26名），年齡范圍18-20歲；內部注意聚焦組實驗參與者26名（男生3名，女生23名），年齡范圍18-20歲。所有實驗參與者均為無高爾夫運動經驗的初學者，自愿參與測試。本研究共設計了三個實驗：實驗1內外部注意聚焦對技能習得階段推桿表現的影響；實驗2內外部注意聚焦對壓力情境下推桿表現的影響；實驗3內外部注意聚焦對技能保持階段推桿表現的影響。
　　研究結論如下：
　?、偶寄芰暤秒A段，在外部注意聚