休閑體育與老年人生活質量關系研究——以如皋為例.pdf

1、人口老齡化是當今世界人口發(fā)展的趨勢，這種人口年齡結構的變化正在廣泛而深刻地影響著人類社會生活的各個方面，人口老齡化已經日益成為世界各國關注的重大人口問題。我國于1999年正式邁入老齡化國家行列，由于國情的特殊性，老年人口的持續(xù)增加給我國社會帶來了一系列有形和無形的巨大壓力，引起了中國政府及社會各界的極大關注。如何提高老年人生活質量，緩解人口老齡化壓力是一個新的課題。在眾多的途徑和方式中，休閑體育以其自身獨有的魅力和優(yōu)勢受到老年人群體的青

2、睞已是不爭的事實。本文通過調查掌握了如皋市老年人群體參與休閑體育鍛煉的狀況及其在生活質量方面的研究數(shù)據(jù)，利用統(tǒng)計學方法對鍛煉組與非鍛煉組老年人群體進行了相關維度的對比分析，主要得出以下幾個結論:
　　1.從如皋地區(qū)的研究數(shù)據(jù)看，老年人在重視身體健康的同時，往往忽略隱藏的精神健康問題。在閑暇時間的投入上，電視、報紙、雜志等媒體占很大部分;在參與休閑鍛煉的主動性上，隨意選擇較為明顯，缺乏主動和有效組織?？傊?，老年人的空閑時間有效利用不

3、夠，發(fā)展休閑體育有較大的空間。
　　2.從調查結果看，有近九成的老年人參加過休閑體育鍛煉，有近六成的受訪對象鍛煉頻率每周在三次以上、且每次不少于半小時;公園、廣場和社區(qū)體育場所是老年人群體鍛煉的最主要場所;老年人常參與的運動項目具有簡單易行、節(jié)奏緩慢，對抗小等特點。
　　3.在影響老年人參加休閑體育鍛煉因素中，排名前兩位的是“主觀意識不強”和“不感興趣”，表現(xiàn)了鍛煉意愿的不足;其次是由于“硬件”方面不完善所致:如“場地設備的