優(yōu)秀足球運動員冬訓期間訓練對部分生化指標影響的研究.pdf

1、目的：對冬訓期間優(yōu)秀足球運動員的生理生化指標進行分析，評價足球運動員冬訓期間訓練的負荷強度和量、訓練方法和手段的合理性和效果，以及機體對運動訓練產(chǎn)生的適應(yīng)信息、恢復效果等，從而幫助教練員了解訓練效果，正確評價和調(diào)整訓練方案。
　　 方法：本實驗以Y0-Y0測試將冬訓劃分為兩個階段。在冬訓前進行取血監(jiān)測，然后在Y0-Y0測試后進行第二次取血，第三次數(shù)據(jù)采集是在冬訓即將結(jié)束前進行。觀察被測試者紅細胞、血紅蛋白、平均紅細胞容積(HCT

2、)、血細胞比容、平均紅細胞血紅蛋白濃度、平均紅細胞血紅蛋白量(MCHC)、紅細胞體積分布寬度、肌酸激酶、血尿素、睪酮、皮質(zhì)醇。
　　 結(jié)果：⑴冬訓前期：紅細胞顯著下降(P<0.05)；血紅蛋白、平均紅細胞容積、血細胞比容，睪酮、睪酮與皮質(zhì)醇之比有非常顯著性下降(P<0.01)；平均紅細胞血紅蛋白濃度、紅細胞體積分布寬度沒有顯著性差異(P>0.05)；平均紅細胞血紅蛋白量、肌酸激酶、血尿素、皮質(zhì)醇有非常顯著性升高(P<0.01)。

3、⑵冬訓后期：紅細胞、血紅蛋白、平均紅細胞容積、血細胞比容、紅細胞體積分布寬度、睪酮、睪酮與皮質(zhì)醇之比非常顯著性升高(P<0.01)；平均紅細胞血紅蛋白濃度、平均紅細胞血紅蛋白量、肌酸激酶、血尿素非常顯著性下降(P<0.01)；皮質(zhì)醇有顯著性下降(P<0.05)。⑶整個冬訓朗：紅細胞、血紅蛋白、紅細胞體積分布寬度、肌酸激酶、血尿素、睪酮、皮質(zhì)醇非常顯著性升高(P<0.01)；平均紅細胞容積、血細胞比容沒有顯著性差異(P>0.05)：平均紅

4、細胞血紅蛋白濃度、平均紅細胞血紅蛋白量非常顯著性下降(P<0.01)；睪酮與皮質(zhì)醇之比顯著性下降(P<0.05)。
　　 結(jié)論：①睪酮/皮質(zhì)醇比值，血尿素，肌酸激酶先出現(xiàn)升高的現(xiàn)象。說明冬訓前期無球進行的有氧以及無氧訓練，對于運動員來說強度較大，機體不能很快適應(yīng)。②肌酸激酶、血尿素、皮質(zhì)醇的下降都說明了運動員在冬訓后期身體已經(jīng)適應(yīng)了冬訓的訓練負荷和訓練量。紅細胞、血紅蚩白、睪酮的提高，說明后期的訓練對于隊員的身體機能提高非常明顯