兩種植物精油對(duì)人抑郁情緒緩解的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、本文實(shí)驗(yàn)通過(guò)無(wú)創(chuàng)傷的生態(tài)療法——香薰，香薰又稱為芳香療法，通過(guò)皮膚呼吸和嗅覺呼吸達(dá)到了對(duì)人體身心舒緩、調(diào)節(jié)為目的的手段，大多采用沐浴、按摩、嗅聞的方式，以植物精油為媒介的一種無(wú)創(chuàng)傷、簡(jiǎn)單、安全的緩解或干預(yù)手段。
　　 植物精油大多提取與芳香植物，芳香植物中花果類植物是最較為常見的植物精油提取?；ü惖闹参镏谢ò旰突ㄈ锒伎蛇M(jìn)行精油的提取。植物草本類也可常用于植物精油的提取。
　　 本實(shí)驗(yàn)通過(guò)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行抑郁情緒緩解的進(jìn)行干

2、預(yù)和調(diào)節(jié)，使用植物精油，通過(guò)香薰燈散發(fā)精油分子在空氣中，對(duì)有抑郁情緒傾向的大學(xué)生使用植物精油進(jìn)行干預(yù)和調(diào)節(jié)，采用生理性指標(biāo)的測(cè)試和心理性指標(biāo)的測(cè)試作為實(shí)驗(yàn)測(cè)試工具，生理性指標(biāo)包括血壓、心率，使用電子血壓器進(jìn)行指標(biāo)測(cè)量。心理性指標(biāo)量表包括抑郁自測(cè)量表、SCL90狀態(tài)自測(cè)量表、匹茨堡睡眠量指數(shù)量表。
　　 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明對(duì)人體生理性指標(biāo)分別為;
　　 (1)嗅聞薰衣草和甜橙精油能夠短暫的降低血壓受試者的收縮壓和舒張壓，隨后有恢

3、復(fù)到初始值，嗅聞薰衣草和甜橙精油對(duì)受試者脈搏沒有影響，薰衣草精油和甜橙精油都可以調(diào)節(jié)人體血壓。
　　 (2)在實(shí)驗(yàn)干預(yù)結(jié)束后一周，即第六周測(cè)定受試者血壓和脈搏顯示，與實(shí)驗(yàn)開始前的基線數(shù)據(jù)比較，無(wú)顯著性差異，表明對(duì)于血壓處于正常范圍的受試者，嗅聞薰衣草和甜橙精油沒有造成長(zhǎng)期影響。
　　 實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明對(duì)人體心理性指標(biāo)分別為;
　　 (1)通過(guò)前后的匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表結(jié)果的對(duì)比，顯示嗅聞薰衣草精油、甜橙精油和蒸餾水

4、的受試者睡眠質(zhì)量均出現(xiàn)了明顯提升，與實(shí)驗(yàn)前比較差異顯著，出現(xiàn)這種情況可能與安慰劑現(xiàn)象有關(guān)。
　　 (2)通過(guò)對(duì)抑郁自評(píng)量表的結(jié)果分析表明，嗅聞薰衣草精油和甜橙精油能夠顯著降低受試者的總得分，表明薰衣草精油和甜橙精油能夠改善受試者抑郁情緒，舒緩心情，緩解學(xué)習(xí)壓力。
　　 (3)通過(guò)對(duì)SCL90量表結(jié)果的分析，發(fā)現(xiàn)通過(guò)嗅聞薰衣草精油和甜橙精油可以改善受試者與他人的人際關(guān)系，是關(guān)系更加和諧，同時(shí)兩種精油在對(duì)抗抑郁情緒方面有明顯