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文檔簡介
1、海濱小學健美操教學大綱海濱小學健美操教學大綱一、一、課程名稱：健美操課程名稱：健美操二、二、教學對象：教學對象：三、三、課程目標課程目標通過健美操專項課的教學，向學生傳授健美操的基本理論和知識，基本動作和技術，發(fā)展學生的協(xié)調、力量及對音樂的運用能力。在教學過程中，培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，塑造健美體型，陶冶美的情操，使學生初步掌握健美健身的同時，努力提高藝術修養(yǎng)和審美能力，使之在以后的學習和工作中會運用健美操的鍛煉方法去塑造健美的體魄，增
2、進健康。（1）水平一：了解健美操運動的起源與發(fā)展，掌握健美操的基本技術動作，學習健美操的專項素質，培養(yǎng)學生對健美操運動的興趣。（2）水平二：學習大眾健美操等級鍛煉標準二級動作，使學生對健美操運動有進一步了解，學習特色健美操，為今后參與學校、社區(qū)、大眾體育運動和健康體育服務奠定良好的基礎。（3）水平三：學習大眾健美操等級鍛煉標準三級動作，全面發(fā)展學生的身體素質，培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的體育鍛煉習慣，提高學生的心理素質與心理承受能力以及自我情緒調
3、節(jié)控制能力，積極的加入到學校、社區(qū)、大眾體育活動中去。四、四、教學內(nèi)容安排教學內(nèi)容安排水平一理論部分：健美操的概述；健美操基本技術動作介紹。實踐部分：健美操運動的基本步伐；健美操運動的基本動作組合；增強并全面發(fā)展身體素質訓練。水平二理論部分：傳授有氧健身操大眾鍛煉標準；健美操的基本創(chuàng)編原則。實踐部分：傳授最新大眾健美操等級鍛煉標準一級動作；增強并全面發(fā)展身體素質訓練。水平三理論部分：簡單介紹健美操的競賽規(guī)則健美操單元教學計劃安排水平一教
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